O técnico Bernardinho, ícone do voleibol, afirma que o grande desafio hoje é compreender como absorver conhecimento e aplicá-lo na vida cotidiana.
“Para mim, o foco da atenção neste momento é entender como podemos aprender de maneira eficiente. Antes, dizia aos meus alunos para lerem mais, mas atualmente o conteúdo está em diversas plataformas. Então, o importante é consumir informações relevantes para liderança e empreendedorismo, por exemplo”, comentou, durante episódio especial do programa Stock Pickers, apresentado por Lucas Collazo e Henrique Esteter.
Bernardinho ressalta que sua missão é capacitar pessoas e contribuir para o crescimento delas.
“Se alguém passa uma temporada comigo e não evolui, sinto que falhei. Meu propósito de vida é desenvolver talentos.”
Para ele, vencer e perder são consequências naturais da preparação, mas o verdadeiro fracasso é não evoluir.
Método
Inspirado pelo método do ex-militar americano David Goggins, que testou os limites da resistência humana, Bernardinho reforça que seu objetivo é treinar não apenas o físico, mas também a mente. Ele já promoveu dinâmicas na PUC-Rio, onde leciona, desafiando seus alunos a se apresentarem como candidatos a integrar seu time.
“Pergunto sempre: qual seu ponto forte? O que você agrega ao time? E o que precisa melhorar? A resposta recorrente dos jovens é a falta de disciplina e resiliência.”
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Para o treinador, a disciplina é um hábito treinável, e criar pequenas rotinas pode fazer toda a diferença.
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“Algo simples como arrumar a cama ao acordar gera um efeito positivo. Se um dia você não faz isso, sente que algo ficou incompleto. Pequenos hábitos criam uma estrutura que leva ao crescimento.”
Além disso, ele defende a conexão entre atividade física e desempenho cognitivo: “A prática esportiva ensina a lidar com desafios. Quando se sai da zona de conforto, cria-se um novo limite. No aprendizado, o processo é o mesmo: ampliar constantemente as capacidades, seja na leitura, nos negócios ou na vida.”